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有些孕妇早上起床，觉得喘不上气来，就开始着慌了。

“你赶快到医院看看吧，呼吸困难，影响到胎儿怎么办?”

这天，怀孕7个多月的小黄早上起来，又觉得呼吸不畅，她丈夫着急的对她说。

小黄挣扎着起来，打车到了医院。

“这是因为孕期激素的增加，尤其是黄体酮的增加，直接影响到孕妇的肺部，并刺激脑部的呼吸中枢，在怀孕期间，孕妇每分钟的呼吸次数没有增加，但是，每次吸入的空气量会明显增加，从而造成的气短。”

在妇产科诊室，马主任解答着小黄的疑问。

“我是越到怀孕的晚期，越觉得难受。”小黄说。

马主任说：“对，在怀孕后期，这种现象是会加重的，增大的子宫对胸部隔膜产生压力，孕妇会感觉呼吸更加费力，气短的现象更加明显，尤其是胎位比较高，或者怀双胞胎的孕妇。”

“我听说一些疾病也会造成呼吸困难?”

“是的，有些孕妇本身贫血，身体不得不增大工作量来供氧。还有些本身患有呼吸道疾病，例如哮喘和肺炎，也会造成呼吸困难。”

“哪怎么办?有好的解决办法吗?”小黄问。

马主任说：“如果出现呼吸困难，需要马上改变姿势，或者把动作放慢。还可以做一些孕妇呼吸法：

站起来，深深吸上一口气，同时把手臂向外侧和向上举，慢慢呼气，同时把手臂放回到身体两侧，配合呼吸，头部向上抬再向下看。

如果本身缺铁，就要多吃富含铁的食物，例如瘦肉，深绿色蔬菜和深色水果，并确保摄入充足的维生素C，以帮助吸收食物中的铁。

孕妇最好从怀孕早期就开始进行有氧运动，例如瑜伽、散步、游泳，可以增加呼吸和循环系统运作的效率。

晚上入睡时，尝试各种坐姿和躺姿，找出有助于呼吸顺畅的姿势，还可以采用半躺姿势入睡，或者侧姿，包括增加枕头提高舒适性等。”

“听您这么一说，我全明白了，我这就打电话告诉我老公，这是妊娠反应，别担心了。”

马主任说：“也别太掉以轻心，有些呼吸问题不是简单的妊娠反应了，而是一些疾病造成的，孕妇也要重视，如果出现下列状况，就要立刻到医院请医生诊疗了。孕妇感到心跳加快，心悸或者眩晕。本身有哮喘，感到哮喘加重。深呼吸的时候，胸部剧烈疼痛，嘴唇、手指或脚趾附近发紫，或者脸色苍白。严重的呼吸不畅，感到缺氧，持续咳嗽，伴有发烧或者咳嗽带血。”

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　　不少的女性都会尽量避免自己的身体有留疤的情况，因为这会影响自己身体的美观程度。不过，女性在怀孕时有可能会出现妊娠线，那么，女性在怀孕初期妊娠线会明显吗？

　　女性在怀孕初期，妊娠线一般不会很明显。妊娠线其实每个人都有，但通常颜色会比较淡，不容易被人们察觉。而女性在怀孕的时候，一方面由于孕期子宫的增大和肚皮的膨胀撕拉，造成皮肤的弹力纤维和胶原纤维的损伤和断裂，女性就会浮现出明显的妊娠线。

　　另一个方面，女性在孕期的时候，身体激素变化较大，孕激素和雌激素的分泌不平衡，导致女性身体容易色素沉着，并在皮肤表面显现出来，女性在怀孕的时候，就可能会出现比较明显的妊娠线。这是很正常的情况，通常女性会在怀孕的中后期出现明显的妊娠线。

　　不同的女性在怀孕的时候显现出现的妊娠线情况是不同的，有的女性可能在孕期甚至没有显现出妊娠线。通常来说，女性在产后注意养护自己的身体，采取一些恰当的措施，在产后半年，妊娠线可能会慢慢淡化，爱美的女性在怀孕期间就可以咨询专业人士的建议。

很多宝宝都有点喜欢吃手，那么宝宝吃手有的说是聪明的表现，有的说宝宝吃手会影响颜值，那么你知道哪种说法的真的呢？

每个宝宝都那么地爱吃手，从最初不太会吃，几乎要把整个拳头塞到嘴里的萌样，到后期固定放一个指头到嘴里吸的安详满足样都体现出了他们对吃手的爱。

有些文章说吃手有益于宝宝的身心，那么宝宝若是长到五岁，还是习惯性地把手指往嘴里一塞，父母该如何干预呢？

吃手真快乐

对小宝宝来说，吃手给他们带来类似于吃奶的快感，能起到安抚作用，在这种满足的状态下，有利于他们安全感的建立。

如果新妈妈从宝宝一出生就因为不卫生而干扰宝宝吃手，那宝宝日后的性格可能会有些缺陷。

有时，大一点的宝宝在紧张的时候、陌生的环境、面对陌生事物的时候还是习惯于用口的敏感期所建构起来的探索模式先试一下，然后再决定怎么办。

所以，我们通常会看到孩子在陌生环境里不自觉地把手放进嘴里，而不是很活跃地四处行动。

既然这种吸吮的本能让宝宝这样快乐，那我们干嘛还要打扰他们快乐地吃手呢？

4岁后还吃手指

6个月的宝宝能够坐起来了，宝宝开始用抓拿来探索世界，小手整天都在忙活着，自然就吃得少了。

到8个月以后，宝宝吃手又要比以前少很多，他的小手太忙了，吃手行为可能持续到3岁。

若宝宝老吃一个手指头，爸爸妈妈要留意，这种习惯可能要延迟到三四岁。

宝宝为什么这么大还爱吃手指

问这个问题的爸爸妈妈可能要反省一下自己是否在宝宝成长过程中对宝宝的要求没有及时回应，或者经常更换宝宝的生活环境、看护人，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥宝宝等等。

在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。

不正当的纠正可能会造成强化，比如当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。

可能出现的现象

若宝宝到四五岁仍然热衷于吃手指，并有下列现象，那么，您可以适当地帮宝宝纠正这个习惯了。

1、上牙向外突出，从而影响上下牙的咬合。

2、口齿不清。

3、孤僻自备。

4、手指经常发生感染、肿胀、增生甚至变形。