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广州代怀孕机构_代怀孕价格广州助孕_孕期常抽筋，有哪些缓解方法呢？

怀孕后，孕妈咪的身体变化有很多，除了孕早期的恶心呕吐外，孕中晚期腿抽筋的现象也并不少见。那么孕期腿抽筋该怎么办呢?

抽筋一般发生在小腿部位，有时候会发生在足部，多数在夜间或者天刚亮的时候出现。不少孕妈咪都经历过半夜被抽筋痛醒的感觉，好好的睡眠也会大受影响，而且越到孕晚期，这个情况似乎会越严重。

怎么才能缓解孕妈抽筋的症状呢?

引起孕妈咪抽筋的因素有很多，比如饮食、睡姿、缺钙、劳累等都可能导致这个情况出现，要预防和缓解，可以从这些方面着手。

1按摩舒缓肌肉

孕妈咪腿部抽筋，可以通过轻轻按摩或者热敷的方法来缓解不适。对着抽筋的部位按摩，能起到舒展、拉伸的作用。但是要注意，按摩的时候一定要控制力度，动作要轻柔。按摩期间可以用热毛巾不间断热敷。

2适当进行补钙

排除因疾病因素导致抽筋外，还要考虑饮食习惯、生活细节以及动作的强度，这些都可能诱发孕妈咪抽筋。另外，如果孕妈咪体内钙不足的话，缺钙时引起神经兴奋性增加，容易导致肌肉收缩加剧，也容易出现抽筋。所以，孕妈咪孕早期开始就可以适当喝孕妇奶粉来补钙，补充胎宝发育所需要的全面营养。

如果孕妈咪腿抽筋特别严重，那么应该到医院进行综合检查。如果是因为缺钙引起的，那么建议在医生指导下补充钙片，平时也要适当晒晒太阳。

3注意孕期睡姿

孕晚期睡觉姿势不对，长期保持一个不舒服的姿势，也很容易导致腿部抽筋。建议孕妈咪睡觉时在脚部垫一个枕头，有利于血液循环。另外，还可以选择专业的孕妇枕，能睡得更舒服，也能让身心都得到放松。

4腿部注意保暖

腿部受凉也是诱发抽筋的一个原因。尤其是夜间睡觉，室内温度过低，又或者盖的被子比较少，小腿肌肉容易受凉，受到寒冷的刺激，腿部也比较容易出现抽筋的情况。白天也一样。所以一定要注意腿部的保暖，着装方面建议选择加绒保暖性好的裤子。

5避免过于劳累

孕晚期孕妈咪体重增加，行走也会变得非常不方便，腿部的负担不断增加，肌肉容易处于疲劳的状态。尤其是走得太多或者站立时间过久的话，小腿肌肉活动增加，负担加重就很容易导致腿部抽筋。所以孕晚期要适当注意休息，避免过于劳累，鞋子也要选择保暖性好、比较轻盈合脚的款式。

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治湿疹

湿疹的表现症状是我们的皮肤出现红疹，颗粒样的皮疹或者疱疹。还会伴有渗出液体，等干了之后会变成灰白色或者黄褐色的痂皮，是夏季一种比较常见的皮肤病。

用玉米须煮水喝可以帮助改善，这是因为湿疹的起因多是湿邪导致的。玉米须的性平，味甘淡，能清利湿热。故而有辅助治疗的作用。

2降低三高

玉米须含有维生素K，因为对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗效果。并且能对抗肾上腺素的升压效应。而高血脂、高血压、高血糖的降压机制是以中枢性为主。所以玉米须煮水对降三高有帮助作用。除此之外，玉米须茶还有凉血、泄热的功效，可去体内湿热之气。

玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、豆甾醇等，是一味治疗糖尿病的良药。此外，糖尿病患者还可以用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，这些方法坚持服用，对糖尿病都有不错的疗效。

3保护心脏

这是因为玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。

4利胆

利用玉米须可以帮助胆汁分泌跟促进胆汁排泄的效果，让胆汁内的渣质减少，降低粘稠度跟胆红素含量。可以用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出障碍的胆管炎，做利胆药用。

玉米须性味甘淡平，具有利尿通淋、降压之功，还可促进胆汁分泌，对胆囊炎、胆结石疗效不错。本品煎水代茶，加适量糖常饮，清甜可口，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、胆结石、风湿痛、高血压、肥眫病等均有疗效。

12广州代孕电话_广州代孕价格_后壁胎盘和前置胎盘的区别是什么

　　胎盘是胎儿与母体之间连接的部分，是母体与胎儿之间交换营养和输送氧气的重要器官，所以在怀孕过程中，孕妈需要定期对胎盘进行检查，医生会从胎盘附着的位置、成熟度等方面来观察，有些孕妈在检查以后，就想知道，后壁胎盘和前置胎盘的区别是什么？

　　区别一：从含义上来看。后壁胎盘主要是指胎盘附着的位置，主要位于子宫的后壁，并且远离子宫的下端，与前壁胎盘、侧壁胎盘（即左壁或右壁），都是属于正常的胎盘附着位置，前置胎盘是指女性妊娠28周以后，胎盘附着于子宫下段的位置，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，且位置低于分娩时胎儿的显露部，是异常胎盘。

　　区别二：从造成原因来看。导致孕妈出现后壁胎盘的原因可能与受精卵回到宫腔内着床点有关，受精卵进入宫腔时在子宫后壁的位置着床了，就会造成后壁胎盘了，而导致孕妈出现前置胎盘的原因可能与子宫内膜损伤或病变、胎盘异常、受精卵滋养层发育迟缓、辅助生殖技术等有一定的关系。

　　区别三：从危险程度来看。由于后壁胎盘是属于正常的胎盘附着位置，所以是不存在有危险的，孕妈可以放心，而前置胎盘的位置在子宫颈口的上方，在怀孕晚期，容易引起早产现象，而且容易使得胎儿宫内缺氧，影响胎儿发育，增加围产儿死亡几率，分娩后由于子宫下段的肌肉组织收缩力较差，一旦胎盘剥离，有产后出血的可能。