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　　怀孕初期总会发生意想不到的事情，比如先兆流产，的确怀孕初期胚胎还没有稳定的在子宫驻扎，稍微不注意就容易出现先兆流产，出现了先兆流产多数孕妇都会及时保胎，同时还会结合饮食进行调理。那么，先兆流产喝什么汤？

　　1、喝党参腰花汤：先要准备好大豆芽、猪腰、党参，还有盐、麻油、高汤等。接着把猪腰切开，清洗干净，再把大豆芽洗干净。下面就正式开始了，把高汤和党参倒入锅里面用中小火慢慢的煮开，然后在放点豆芽、猪腰，煮开后焖煮3-5分钟左右，等到猪腰熟透后放一些生姜丝，就可以喝了，有安胎效果。

　　2、喝燕窝养血汤：首先要准备好阿胶，还有燕窝和鸡肉，然后在准备点菟丝子、生姜、盐。把鸡清洗干净然后放在水里煮再捞出来备用，燕窝要先浸泡2-4小时左右。把菟丝煎好的汁液倒在另一个锅里，在放入阿胶、姜片，盖上盖子隔水炖煮两个半小时，然后再加入适量的燕窝炖30分钟，加入适量的盐调味，可以趁热的时候喝。

　　3、杞子二肚汤：要先准备好枸杞、猪肚，鱼肚。然后把这些食物清洗干净，把猪肚、鱼肚切片和枸杞一起放进锅里面，加入适量的水，煮到猪肚与鱼肚熟透就可以了，能够达到很好的安胎补血效果。

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　　每个女人都有这样一个人生阶段需要经历，就是结婚生孩子。女人一旦怀孕了，就要有承受各种身体不适的心理准备，从怀孕初期到分娩，每个孕妇都要承受不同程度的痛苦，在孕期的各个阶段，症状也不尽相同。那么，怀孕快要生了有什么症状呢？

　　首先，当孕妇要分娩的时候，子宫会下降，孕妇会感觉到呼吸变得比以前顺畅了，因为这个时候胎儿对孕妇胸腔的压迫感变小了。孕妇的胃口也会变得比以前好，喜欢吃东西，食物增加，胃口大开。

　　怀孕快要生了，孕妇会感觉到腹部非常坠胀，与此同时也会感到腰酸。如果出现了这种情况，就要及时去医院，这是怀孕要生的症状之一。另外，阴道流水，这就是常说的“破水”，出现这样一种症状也是要生的征兆。孕妇快要生的时候，会出现大小便次数增多的现象，这是因为胎儿压迫到膀胱和直肠的原因。

　　孕妇在怀孕的各个时期都要留心观察自己身体的变化，如果发现有跟以往不一样的变化，就要及时去医院看医生。孕妇在怀孕期间要保持一个稳定的情绪，心情不能大起大落，不能过于激动也不能太过悲伤，保持愉悦的心情有利于顺利分娩。

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临产前如何保证生产更顺利？想要分娩得更加顺利，产前该做什么助产准备？最近宝妈中间流传着一个说法，在临产前爬楼梯锻炼有助于孕妈把孩子顺顺利利的生下来，接下来看看下文吧。

当宝妈小芹和我说到这事的时候，我根本不信，这一看就是没影儿的事，但是当我开始上网查资料，询问在医院妇产科工作过的朋友后，才发现这事儿是真的，不仅是真的，还有一定的科学依据！

实际上胎儿在出生时，要经过的产道有一部分是有扩张能力的，如子宫，宫颈，盆地骨，会阴等等地方。

而适量的爬楼梯运动有助于软产道的扩张，孕妈在生产时就会更顺利。当然，不仅是爬楼梯可以促进孕妈生产，其他合理的运动也可以，如散步，孕期瑜伽等等。

不过爬楼和这些运动有一点不一样，危险性比较大，特别是月份比较大的孕妈，一不小心摔下来可不得了，因此即使要爬楼梯助孕，也需要多加注意。 

运动量不要过大

虽然爬楼梯可以助孕，但是在进行这项活动时，还是要注意运动量不要太大，运动时间不要太长。在楼梯上下时，腹部需要用力，而腹部用力会影响到肚子里的胎宝宝。在运动量过大的时候，会导致胎宝宝受到伤害，甚至会早产，流产。 

需要人陪同

孕晚期的妈妈肚子比较大，身体沉重不灵活，很容易摔倒。因此在爬楼梯的时候，一定要有家属陪同搀扶，不然一旦摔倒后果不堪设想。 

防止关节磨损

孕晚期的妈妈体重比较重，而且下肢浮肿，肌肉比较僵硬，爬楼梯的时候很容易导致关节受伤，孕妈们还是需要量力而行，除了爬楼梯，在医生的建议下尝试其他的助产方法。