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　　生男宝宝是许多未准爸爸的心愿，那么有没有什么秘籍可以让未准爸爸们实现这个愿望呢?答案当然是肯定的，本篇资讯，亲亲宝贝小编就把这些生男宝宝的秘籍一一的整理出来。

　　一、生男孩受孕前准备：

　　1.首先确定排卵日;

　　2.在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于精子的存活;

　　3.每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了;

生男秘籍：怎样才能生男宝宝

　　4.在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是药物避孕;

　　5.采用有利于生男孩的体位进行性交;

　　6.精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。性高潮时射精，易得男孩。

　　二、生男孩性交原则：

　　深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。

　　三、生男孩爱孕前饮食注意事项：

　　想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。

　　碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;

　　酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。

　　仅供参考：生男孩的5个民间秘诀!

　　1)饮食控制法：

　　多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

　　2)改变阴道的酸碱度：

　　在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生男孩的机率。

　　3)掌握排卵期：

　　通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。

　　4)控制同房的次数：

　　如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

　　5)把握射精的时间和深浅：

　　如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。

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　　怀孕会伴随着许多症状的发生，比如呕吐、容易疲惫、食欲不振等，有的孕妇可能还会便秘。便秘是孕妇比较常见的一个症状，尤其是到了怀孕晚期，那么怀孕一个月是否也会出现便秘呢？今天我们就来探讨下，怀孕一个月会便秘吗？

　　其实一般来说怀孕一个月是不太可能会出现便秘的，如果你在怀孕一个月的时候便秘了，可能跟怀孕的关系不大。因为怀孕造成便秘大部分是因为子宫内胎儿增大，造成腹内压升高，压迫到腹部周围，以致肠胃不畅，从而便秘。然而怀孕一个月的胎儿大小不足以造成。

　　所以说，怀孕一个月便秘可能是与孕妇的饮食结构有比较大的关系。很多女性在怀孕后怕活动会伤了胎气，因此减少了每天的活动量，整天不是坐着就是摊着，从而使得肠道功能减弱，消化不良，再加之孕妇一般会食入大量高蛋白的食物，从而导致便秘。

　　建议怀孕一个月便秘的妈妈平时要注意多吃水果蔬菜这种含有丰富膳食纤维的食物，少吃高油、高糖的食物，还可以少食多餐。平时在合理地范围内多活动活动身体，不要久坐或久躺。除此之外还要注意多喝热水，保持良好的心情。

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百合

入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、悲伤欲哭等病症。

2茯苓

味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

3麦冬

可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。

4莲子

夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

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