很多准妈妈在孕早期会出现很严重的孕吐现象，那么当孕吐严重的时候应该怎么办呢？需要到医院去看看吗？

约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。少数患者可能延续到16周以后甚至20周。

妊娠期恶心与呕吐的严重程度分为轻度、中度与重度三种。

轻微的恶心和呕吐

轻微的恶心和呕吐对进食不影响或轻微影响。这种情况一般不需要就医，调整饮食，注意少食多餐，清淡饮食。

中度的恶心和呕吐

中度的恶心和呕吐，进食受到影响，但是仍能进食，这种情况有两种处理办法，第一按照上面的办法调整看看有没有效果，或者直接就医。

严重的恶心和呕吐

严重的恶心和呕吐，进食严重受到影响或无法进食。这就属于妊娠剧吐范畴，需要尽快就医，给予输液治疗，补充盐分、糖分及对症治疗。

其实，轻中度的孕期恶心、呕吐是正常的生理反应，对宝宝没有影响。即使发展为妊娠剧吐，孕妈妈们也不用焦虑。大多数妊娠剧吐临床经过是良性的，经过积极正确的治疗，病情会很快得以改善并随着妊娠进展而自然消退，总体母儿预后是良好的。

对于严重妊娠剧吐患者，症状持续到妊娠中期或晚期，应该进行一系列扫描检查胎儿的成长状况。一项大样本量研究报道，早孕期发生妊娠剧吐的孕妇发生子痫前期的风险轻微升高；在孕中期(12～21周)因妊娠剧吐入院者，孕37周前发生子痫前期的风险上升2倍，胎盘早剥风险增高3倍，小于胎龄儿风险增高39％，提示在妊娠中期仍然持续剧吐可能与胎盘功能异常有关。

总之，妊娠期恶心、呕吐并不可怕，只要孕妈以积极的心态面对，生活习惯和饮食调整，必要时早干预，生育一个健康的宝宝只是时间的问题了。

出月子后，为啥有的人瘦了，有的人反而胖十来斤？原因很扎心。除了腰部以外，腿和胳膊都细细的，基本恢复到孕前，真是差别巨大啊。

跟怀孕时年龄大小有关，年轻妈妈恢复更快

老人们催生，总是说，趁年轻赶紧生，身材恢复快。这话一点也没错。年轻时怀孕，因为身体机能好，新陈代谢旺盛，体内水液循环就快，多余的体液更容易排出体外。而宝妈在坐月子时，身体总是出虚汗，其实就是在排多余的水分和体液。

难怪年轻妈妈出月子体重减得快，是因为人家代谢好啊！想想我生下孩子已经快30，而同事才23，这中间差的可不只是年龄，而是身体机能啊！得知真相后，是不是觉得很扎心？

跟月子里是否是母乳喂养有关

母乳喂养可以帮助消耗身体热量，这个大家可能都知道。但具体能消耗多少，可能大家就不了解了。

经研究证实，哺乳期女性每天哺乳5次，就可以消耗大约500卡的热量，相当于每天慢跑50分钟消耗的热量。

而很多母乳宝妈之所以月子里并没有变瘦，是因为她们摄取的食物热量远远大于哺乳所消耗的热量。

跟月子里饮食有关

不少妈妈为了月子里能够实现母乳喂养，不惜吃很多油腻的肉，再喝很多油腻的猪蹄汤、鸡汤等“营养品”，结果泌乳量没上去，出了月子后，反而体重变胖了。

很多宝妈出了月子后体重增加，就是因为月子里吃了太多高蛋白的食物。而反观那些出月子身体苗条的宝妈，她们其实吃得并不油腻，反而食物很多样，各种蔬菜、粥都有。

其实，想要实现母乳喂养，并不是多喝肉汤就行，这是个误区。只要月子里保证婴儿多吸吮，同时乳腺纤维管道通畅，是可以保证泌乳量的。

想要通过补水增加身体水分，更有利于泌乳，通过喝粥、喝白开水、喝果汁都可以实现，不是非得喝肉汤。

而且科学家已经证实，肉汤里的蛋白质含量很少，想要补充蛋白质还是得吃肉。况且肉汤最上层那层厚厚的油，全是脂肪，想想把这些喝进肚里，不变胖才怪呢。明白这点后，想想自己月子里喝的那些猪蹄汤、老母鸡汤，真的感觉好扎心。

你出月子后，是胖了还是瘦了？