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　　山竹果富含维生素、矿物质和人体所需的其他营养，但是因为孕妇情况特殊，不仅要注意自己的饮食，还要考虑胎儿在子宫内的健康成长。孕妇的饮食一直受到重视。那么孕妇吃山竹会便秘吗？

　　孕妇吃山竹会便秘。山竹富含纤维素，会吸水并在肠胃中膨胀。不小心吃得太多的孕妇可能会导致便秘和腹胀。一般来说，孕妇吃山竹果是无害的，但是不适当的食用，如吃得太多山竹，可能会引起不适。

　　山竹含糖量高，所以糖尿病患者以及高血压患者不应该吃。孕妇如果患有肾病和心脏病的应该少吃，因为山竹含钾量高。山竹本质上是冷的，所以虚寒的人应该少吃。此外，山竹富含纤维素，过量食用会导致便秘，这是孕妇不能忽视的。

　　山竹不能和冷的食物一起吃，如西瓜、豆浆、啤酒、卷心菜、芥末、苦瓜、冬瓜和荷叶汤。如果怀孕的母亲担心山竹对身体有害，可以把山竹用于饭，因为水果也能用来烹调美食。最后要注意的是，孕妇虽然可以吃山竹，但是必须注意数量和方法。建议每天吃不超过3个山竹。

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　　女性怀孕后虽然会出现一些孕早期生理反应，比如反胃、恶心和孕吐，但也有些女性孕早期却出现腹泻现象，这也会让刚备孕成功不久的女性担心属于异常情况。那么，刚怀孕为什么老爱拉稀呢？

　　1.女性怀孕初期总是出现腹泻，有可能并非由于怀孕原因所引起。首先对此要考虑可能和饮食不当或腹部着凉原因有关。因此，女性孕早期要注意适量吃些有暖身补益作用的食物，并且要做好小腹部的保暖工作，尤其不要吃一些寒凉和有刺激性的食物。

　　2.也有些女性平常体质较弱，而且肠胃功能不佳，刚怀孕后体内激素分泌水平会骤然升高，这也会对肠胃有不良刺激，比如孕早期的恶心、反胃和孕吐等。而这些刺激易使此前较弱的肠胃功能出现紊乱，从而导致怀孕早期常出现腹泻现象。

　　3.刚怀孕后的女性正处于孕早期的初期阶段，虽然大多数女性此期间妊娠反应还较为轻微，但随着怀孕天数的增加妊娠反应也会有所加重，所以在日常生活中的方方面面都需要格外注意，日常饮食要以营养清淡为好，还要做到生活起居有规律，以平稳度过孕早期。

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生男生女有哪些情况决定呢？其实一些科学的饮食法或生活状态，可以帮助你!亲亲宝贝网小编和大家一起了解哪些状态下容易生女孩。

1、呈酸性的身体环境

想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

2、正常性爱，注意姿势

国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。

在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、压力下多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。

4、年龄越大，越易生女孩

夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

5、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

6、职业因素导致生女孩

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

7、漂亮父母首胎生女机率较高

这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧。